Il Taijiquan o Tai Chi Chuan,

antica e raffinata arte marziale cinese, è al contempo tecnica marziale e disciplina che tende ad armonizzare corpo e mente basandosi su un insieme di teorie filosofiche che mirano a favorire la salute e che trovano riscontro in tutti gli aspetti della vita quotidiana.

I principi contenuti nella pratica del Taijiquan possono essere applicati alle azioni della vita quotidiana, consentendoci di assumere atteggiamenti maggiormente equilibrati e di avere un maggior controllo di noi stessi e delle nostre azioni.