FAQ

Trova qui le risposte alle tue domande.

IL TAI CHI È ADATTO AI PRINCIPIANTI?

Sì. Il percorso parte sempre dal respiro, dall’ascolto e dai movimenti base. È adatto a tutti.

QUANTO DURA UNA LEZIONE?

Generalmente 60–90 minuti, con alternanza di pratica lenta e esercizi energetici.

SERVE UN ABBIGLIAMENTO SPECIFICO?

Si. Vestiario bianco e comodo. Di norma si pratica scalzi ma si possono indossare anche delle scarpe idonee.

POSSO PARTECIPARE SE HO PROBLEMI FISICI?

Il Tai Chi del Maestro è dolce e adattabile. Molte persone lo praticano per migliorare postura,
equilibrio e respirazione.
Consigliamo comunque un confronto iniziale.

DOVE SI TROVA LA SCUOLA?

Presso la Fondazione Pace e Bene Onlus, Contrada Moglie 2, Montelupone (MC).